Prendre Soin de Son corps 

Parcours

Ancienne gymnaste, je suis passionnée par le sport et l'alimentation. Mon parcours académique en Naturopathie et ma formation en coaching sportif au CREPS m'ont permis de développer une approche globale et personnalisée pour chaque personne. Je me suis également formée en nutrition du sportif et ai réalisé un stage très formateur avec Sarah Bredon qui s'occupe de la partie Nutrition de la Section Paloise de rugby.

Cursus

​J’ai d’abord suivi un parcours en école d’ingénieur en génie de l’environnement, mais très vite, je me suis rendu compte que ce chemin ne me correspondait pas. Mes premières expériences professionnelles ont été marquées par une profonde insatisfaction, du stress et des troubles digestifs qui impactaient mon quotidien. En quête de plus de sens, je me suis tournée vers l’enseignement en devenant professeure des écoles. C’était un pas dans la bonne direction, mais je sentais que quelque chose manquait encore.

Il y a cinq ans, j’ai enfin osé écouter cette petite voix qui me poussait vers ma véritable passion : la santé. J’ai alors pris le tournant décisif d’allier alimentation, massage et sport pour accompagner chacun dans ses objectifs de performance ou de bien-être.
 

Philosophie

Je crois en une approche holistique de la santé. Chacun est unique  et il n'y a pas de solution universelle. C'est pourquoi je prends le temps de comprendre vos besoins spécifiques, vos défis et vos objectifs. En intégrant la nutrition & sport, je vous aide à atteindre un bien-être complet et durable.

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